Việc chăm sóc da mặt thường xuyên có tác dụng làm chậm hoặc giảm bớt các nếp nhăn, mang lại vẻ tươi tắn cho khuôn mặt. Bằng việc bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin chống oxy hóa hàng ngày, bạn sẽ có được làn da căng mịn, đầy sức sống.

1. Củ dền

Là thực phẩm rất giàu chất xơ và chất chống oxy hóa. Không chỉ vậy, củ dền chứa sắc tố anthocyanin có thể giúp tăng quá trình sản sinh collagen (là một loại protein có chức năng kết nối các mô trong cơ thể và tạo sự đàn hồi cho da).

2. Cà chua
Cà chua giúp bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời, nguyên nhân gây ra nếp nhăn, bằng cách cung cấp lycopene. Nghiên cứu cho thấy những người sử dụng cà chua hàng ngày cũng có làn da căng mịn hơn. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung những loại rau quả giàu lycopene như dưa hấu, xòai, khoai lang, rau chân vịt.

3. Rau chân vịt hay cải bó xôi
Là loại rau chứa chất phytonutrients và hợp chất chống oxy hóa giúp ngăn nếp nhăn trên mặt,  có vai trò như lá chắn bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời.

4. Ớt tây

Ớt tây chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho da và bảo vệ da tránh khỏi tia UV. Đặc biệt ớt tây màu đỏ có lượng vitamin C nhiều, có tác dụng chống nhăn da. Ớt tây màu đỏ còn có nhiều beta carotin giúp chống lại sự tấn công của các gốc tự do, ngăn ngừa quá trình lão hóa da. Vì ớt tây chứa những loại vitamin quan trọng này nên việc bổ sung thêm ớt tây vào bữa ăn là điều cần thiết để phục hồi tế bào da, giảm nếp nhăn.

5. Súp lơ
Loại protein tìm thấy trong súp lơ có thể ngăn lão hóa và bảo vệ da bạn khỏi sự đốt cháy của ánh nắng mặt trời, thậm chí là ung thư da.

6. Mướp

Mướp cũng có thể tẩy trừ nếp nhăn. Lấy nước mướp ép trộn cùng với môt chút rượu và mật ong, bôi hỗn hợp này lên mặt, chờ cho sau khi khô rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

7. Hạt điều

Nếu bạn ăn hạt điều thường xuyên có thể giúp loại bỏ những gốc tự do- nhân tố chính gây nên quá trình lão hóa. Hạt điều cũng chứa nhiều vitamin E, giúp ngăn cản sự lão hóa sớm và bảo vệ da bạn khỏi sự hủy hoại.

8. Tỏi

Loại củ này có tác dụng rất tốt trong việc chống lại những vi khuẩn có hại cho cơ thể, có vai trò như một chất chống oxy hóa, có thể bảo vệ da bạn.

9. Kiwi, ổi, dâu tây
Những hoa quả này ngăn ngừa nếp nhăn bằng cách kích thích collagen với lượng vitamin C dồi dào. Không chỉ giúp phòng chống cảm cúm, vitamin C còn giúp giảm nếp nhăn và tình trạng da khô nhờ việc trung hòa các gốc tự do, gây thiệt hại cho tế bào và có thể dẫn tới các bệnh ung thư, tim mạch.

10. Chuối
Chuối sau khi xay hoặc băm nhỏ, thêm vào nửa thìa dầu ô liu, trộn đều sau đó bôi lên mặt, sẽ có lợi cho việc tẩy trừ nếp nhăn. Sau khi rửa sạch mặt, dùng vỏ dưa hấu xát lên da mặt, sau đó lại dùng nước rửa sạch mặt có thể làm cho da trơn mượt.

Theo Tapchilamdep

Qủa thật, việc tẩy tế bào chết giúp làn da được thay mới và dễ hấp thu các sản phẩm chăm sóc hơn. Tuy nhiên, nếu bạn quá lạm dụng hoặc sử dụng không đúng cách, da sẽ mỏng đi và trở nên dễ kích ứng và bị nám.

Bởi vì trên bề mặt da còn có các chất bảo vệ da. Tẩy da chết quá nhiều cũng đồng nghĩa với việc làm mất đi những chất có ích đó, khiến da mỏng hơn vì liên tục mất đi lớp tế bào sừng mới hình thành, trở nên khô, dễ tổn thương, bắt nắng, dẫn đến sạm nám.

Sau đây là những lời khuyên của chúng tôi để việc tẩy da chết mang lại lợi ích thực sự.

1. Không tẩy da chết thường xuyên

Vì tẩy da thường xuyên sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da. Da sẽ bị mỏng đi, dễ kích ứng, dị ứng hơn. Thậm chí dễ bị thâm nám khi tiếp xúc với ánh mắt mắt trời. Các bạn chỉ nên tẩy da chết 1 tuần/1 lần. Đối với những bạn có làn da khô, mẫn cảm thì cần phải hạn chế tẩy da chết.

2. Rửa sạch mặt trước khi tẩy da chết

Khi tẩy da chết bạn không nên quá vội vàng mà quên việc làm sạch da mặt hoặc bạn nghĩ rằng da mặt bạn đã sạch mà chủ quan. Điều này sẽ giúp cho làn da sạch sẽ, đàn hồi tốt và dễ dàng hấp thu các dưỡng chất hơn.

3. Không xông hơi sau khi tẩy da chết

Một điều cần lưu ý là không được xông hơi sau khi tẩy da chết. Hơi nóng có thể khiến cho da bị mẩn đỏ. Da cũng sẽ mềm và mỏng hơn bình thường. Ngoài ra, các bạn cũng nên tránh không tiếp xúc ngay với ánh nắng mặt trời sau khi tẩy da chết.

4. Thời gian tẩy da chết

Khi tẩy da chết, không nên ủ quá lâu. Xoa nhẹ nhàng để làn da không bị tổn thương. Lưu ý là sản phẩm tẩy da chết phải có tính chất dưỡng da. Và để thực hiện tốt điều này thì việc của bạn chỉ có thể là “đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng”.

Theo Tapchilamdep

Với chỉ một quả trứng gà bạn có thể chế biến thành nhiều loại mặt nạ rẻ tiền nhưng giúp chống lão hóa và làm sáng da hiệu quả, lại rất an toàn.

Hãy cùng chúng tôi tham khảo 10 công thức làm đẹp nhanh và đơn giản từ trứng gà nhé.

1. Loại bỏ nếp nhăn xung quanh mắt

Nếp nhăn quả là đáng ghét với tất cả mọi người, đặc biệt là với các bạn gái. Để loại bỏ nguy cơ này, bạn chỉ cần dùng lòng trắng trứng bôi lên khu vực mắt giống như một lớp “áo” dầy, để trong vòng vài giờ rồi hãy rửa mặt.

2. Chống lão hóa

Có lẽ bạn đã biết đến công dụng này của trứng gà, tuy nhiên liệu bạn đã biết cách sử dụng đúng cách?

Dùng 2 lòng đỏ trứng gà trộn đều, 3 muỗng cà phê mật ong và 3 muỗng bột mì thành chất đặc sệt. Dùng tăm có quấn bông bôi hỗn hợp trên lên mặt. Sau 15 -20 phút rửa lại bằng nước ấm. Cả lòng đỏ và lòng trắng trứng đều có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp.

3. Làm trắng da

Tách riêng lòng trắng trứng vào tô, đánh bông rồi dùng tăm bông bôi lên mặt. Giữ nguyên cho đến khi da mặt trở nên khô, hãy rửa lại mặt bằng nước khoáng (nước khoáng cho da) và kem dưỡng ẩm.

4. Cải thiện làn da khô

Để lấy lại vẻ mềm mịn cho làn da, bạn dùng 1 lòng đỏ trứng trộn với 1 thìa dầu oliu hoặc váng sữa sau đó đắp “hỗn hợp” lên mặt khoảng 20 phút, đợi cho đến khi khô thì rửa sạch bằng nước.

5. Khắc phục da khô nẻ

Trộn lòng đỏ trứng gà cùng mật ong và bột mỳ thành chất đặc sệt, dùng tăm quấn bông bôi lên mặt, sau 15-20 phút rửa mặt bằng nước ấm.. Thường xuyên bôi lên mặt, không những trị được mụn trứng cá, mà còn tránh cho da không bi khô nẻ trong những ngày đông, hơn nữa giúp da trắng hồng, mịn màng.

6. Loại bỏ tàn nhang

Ngâm lòng đỏ trứng trong một chén rượu trong vòng 1 tuần. Sau đó lấy ra nghiền kỹ hỗn hợp và dùng để đắp mặt mỗi ngày. Thời gian đắp chừng 1 tiếng và rửa lại với nước ấm.

7. Tạm biệt da dầu

Đánh tan lòng trắng trứng với nước cốt chanh trong 3 phút. Thoa trực tiếp hỗn hợp lên da mặt. Chú ý tránh vùng mắt. Sau 40 phút, rửa sạch mặt bằng nước ấm. Loại mặt nạ này thích hợp với da nhờn. Sau khi rửa sạch mặt, thấm khô da bằng khăn mềm, nên bôi kem dưỡng dành cho da nhờn ngay lập tức để cho kết quả tốt nhất.

8. Giữ ẩm cho da

Luộc chính 3-5 quả trứng gà, sau đỏ bỏ lòng trắng, tiếp tục đun lòng đỏ nhỏ lửa trong nồi cho tới khi lòng đỏ chuyển màu và chảy ra hỗn hợp sền sền màu nâu. Cho hỗn hợp vào lọ, cất trong tủ lạnh để dùng dần. Mỗi ngày sau khi rửa mặt sạch, hãy thoa tinh dầu trứng này lên mặt để giúp da mềm mại, hồng hào.

9. Trị tóc gàu

Cho lòng trắng trứng gà vào trong bát dùng đũa khuấy đều, thêm một ít dịch mật heo tươi. Sau khi gội sạch đầu lập tức dùng hỗn hợp này thoa lên chân tóc, nhanh chóng dùng 2 tay day vào da đầu, 10 phút sau dùng nước gội sạch lại, mỗi tuần làm 1 lần.

10. Ngăn ngừa rụng tóc

Hãy dùng một muỗng canh mật ong, 1 lòng đỏ trứng gà, 1 muỗng canh dầu mè, 2 muỗng canh dầu gội đầu và nước vắt củ hành lượng vừa đủ. Tất cả trộn thật đều, thoa lên tóc rồi trùm tóc với nón làm bằng màng nhựa mỏng; Liên tục dùng khăn ướt đắp nóng phần trên nón. Sau 1-2 giờ, dùng dầu gội đầu gội sạch. Mỗi ngày làm một lần, sau một thời gian thực hiện, tình trạng tóc thưa sẽ được cải thiện.

Theo Tapchilamdep

Ngồi nhiều, ít vận động – bụng bự. Vòng một không căng tròn, chảy xệ… là những nỗi lo thường trực của phái đẹp, nhất là chị em sau sinh. Phần bên dưới của bài viết là một vài phương pháp đơn giản để giúp bạn loại bỏ mối lo ngại này.

Chất xơ cho bụng phẳng

Khi béo bụng, phần mỡ bao quanh nội tạng rất khó loại bỏ. Bí quyết để tránh tụ mỡ vùng này là ăn nhiều chất xơ hòa tan. Đây là kết quả nghiên cứu suốt năm năm của Đại học Y Wake Forest Universtiy School of Medicine, Mỹ. Các nhà nghiên cứu chụp CT để đo mỡ nội tạng của người tham gia nghiên cứu. Theo đó, người ăn nhiều chất xơ hòa tan hơn, khoảng 10g mỗi ngày, ít tích lớp mỡ bụng hơn người không ăn chất xơ hòa tan.

Để có 10g chất xơ loại này trong bữa ăn hàng ngày của bạn không khó. Ví dụ, bạn ăn sáng với một ly ngũ cốc và một quả táo, ăn trưa với cơm và cà rốt, 1/4 quả cam dành cho bữa nửa chiều. Còn bữa tối, bạn ăn thêm một bát nhỏ bông cải xanh.

Thực phẩm chứa nhiều chất xơ khác gồm các loại hạt, dưa chuột, dâu tây. Bạn có thể bổ sung hoặc hoán đổi chúng vào bữa ăn thường ngày của bạn.

Đứng thẳng để có vòng một đẹp

Một trong những biểu hiện ‘gái ba mươi đã toan về già‘, đặc biệt sau khi làm mẹ là sự xuống cấp của vòng một. Bạn buồn lo không biết làm cách nào để lấy lại vẻ xuân thì cho ‘căn cứ chủ lực’ này? Không cần nhờ đến dao kéo hay liệu pháp mesotherapy để tiêm các chất vitamin, khoáng và amino axit vào nuôi dưỡng làn da vòng một, bạn vẫn có thể nâng cấp vùng này. Đó là giữ dáng đứng thẳng.

Một dáng đứng đúng có thể nâng ngực bạn lên đáng kể mà lại không tốn xu nào. Điều này giúp bạn nâng và mở rộng lồng ngực của bạn, giống như khi bạn tập yoga.

Thêm vào đó, hãy thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày lên ngực. Điều này sẽ giúp vùng da ngực nhạy cảm trở nên săn chắc, nhờ đó không bị giãn và chùng xuống.

Quan trọng nhất vẫn là tâm trạng vui tươi, chính điều đó giúp bạn giữ mãi vẻ trẻ trung.

Theo Tapchilamdep

Thông thường phái đẹp hay sử dụng những loại kem dưỡng hay lăn nách trị thâm. Nhưng đối với những loại mỹ phẩm này kết quả mang lại thường không nhiều mà “hệ quả” thường kéo theo không ít.

Cách an toàn và đảm bảo nhất là sử dụng các nguyên liệu tự nhiên sẵn có để chăm sóc cho làn da nách của mình.

Sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn một vài bí quyết trị thâm nách bằng các loại rau, củ, quả tự nhiên.

Chanh

Được xem là một trong những chất tự nhiên có tính tẩy trắng cao và an toàn nhất, nước chanh không chỉ dùng cho da nách mà còn được đông đảo chị em dùng để làm mặt nạ dưỡng da mặt. Bạn có thể dùng một lát chanh đắp trực tiếp lên vùng da nách hoặc có thể vắt lấy nước và trộn lẫn với một số loại nước khác như dưa chuột, bột nghệ, … để bôi lên da nách.

Sữa

Đặc tính của sữa là làm mềm da và dưỡng ẩm cho da. Khi kết hợp sữa chua hoặc sữa tươi với nước ép khoai tây, mật ong, nghệ tươi hay bột mì, … để làm mặt nạ cho da nách sẽ đem lại hiệu quả trị thâm trông thấy.

Nước hoa hồng

Đây cũng là một loại chiết suất thiên nhiên rất tốt cho da. Nước hoa hồng có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để trị thâm nách.

Chẳng hạn trộn nước hoa hồng với bột đậu xanh. Lấy 1 thìa bột đậu xanh và nhỏ vào đó từ 5 – 10 giọt nước hoa hồng để tạo nên một hỗn hợp sền sệt. Đắp hỗn hợp trên vào vùng da dưới nách và giữ trong 10 – 5 phút, sau đó bạn rửa sạch bằng nước ấm.

Gỗ đàn hương được dùng rất nhiều trong công nghệ làm đẹp. Gỗ đàn hương cũng là nguyên liệu được dùng để làm trắng vùng nách. Chuẩn bị 1 bát gồm 1 thìa gỗ đàn hương tán nhỏ và nước hoa hồng. Trộn lẫn hai thành phần theo tỷ lệ vừa phải để tạo thành hỗn hợp đặc đắp lên vùng nách. Chờ khô rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Vitamin E và dầu dừa

Trộn Vitamin E và tinh dầu dừa để tạo nên một hỗn hợp dùng để làm sạch vùng nách. Trước khi tắm, bạn hãy lấy hỗn hợp trên và massage nhẹ nhàng cho vùng da nách ít nhất trong vòng khoảng 10 phút. Sau đó bạn có thể rửa lại sạch bằng xà bông và nước như bình thường.

Theo Tapchilamdep

Việc tự chế các loại mặt nạ khiến nhiều chị em thấy mất thời gian. Tuy nhiên, việc này chẳng khó chút nào nếu bạn thật sự biết cách chăm sóc, nuôi dưỡng làn da và tận dụng những thói quen tốt, loại bỏ những điều có hại cho làn da của mình. Hãy cùng tham khảo những công thức mặt nạ đơn giản sau để sở hữu một làn da căng mịn và khỏe mạnh nhé!

1. Trứng gà & mật ong

Để làn da được căng và giảm nếp nhăn, bạn hãy dùng ½ lòng đỏ trứng gà + 1 thìa mật ong trộn đều, xoa hỗn hợp lên mặt để 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Với công thức này bạn có thể thực hiện 1-2 lần/tuần.

2. Sữa chua & mật ong

Tương tự như với trừng gà, dùng 1 thìa sữa chua + 1 thìa mật ong trộn đều, xoa hỗn hợp lên mặt để 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

3. Chuối & mật ong

Dùng ½ quả chuối chín nghiền nát, trộn với 1 thìa mật ong rồi khuấy đều, xoa hỗn hợp này lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa sạch da mặt.

4. Củ cải trắng & mật ong

Dùng ½ củ cải trắng, nghiền nát ép lấy nước trộn với 1 thìa mật ong xoa đều lên mặt, nhẹ nhàng massage trong 10 phút rồi rửa sạch.

5. Dâu tây

Xây nhuyễn 4-5 quả dâu tây, cho thêm một thìa dầu oliu nguyên chất vào trộn đều rồi đắp lên mặt. Sau 15 phút bạn rửa lại mặt bằng nước ấm hoặc loại tonic phù hợp với da.

6. Khoai tây & mật ong

Dùng mật ong, sữa tươi, tinh bột khoai tây trộn thành hỗn hợp để làm mặt nạ đắp mặt, có tác dụng giảm bớt mỡ trên da, làm da mịn màng tươi sáng và hạn chế nếp nhăn.

7. Kiwi

Kiwi giàu vitamin C và chất chống oxy hóa nên có tác dụng rất tốt với việc căng da. Nghiền nát quả kiwi và đắp mặt trong 15 phút sau đó rửa lại với nước ấm. Nên thực hiện mỗi lần 1 tuần để có làn da căng mịn.

Theo Tapchilamdep

Làn da khô ráp làm cho phái đẹp cảm thấy khó chịu và phiền muộn, đặc biệt là những người thường xuyên làm việc trong văn phòng có máy điều hòa vì nó càng làm da họ trở nên khô ráp hơn. Hôm nay, cho phép tôi giới thiệu tới các bạn một số kỹ năng chăm sóc da đơn giản, thực hiện theo các phương pháp này chắc chắn bạn sẽ có một làn da mềm mại và láng mịn.

Thứ nhất:

Vào mùa lạnh, da mặt bạn sẽ càng khô và ráp? Đừng lo, đầu tiên, tôi khuyên bạn nên sử dụng khăn ấm để rửa mặt, vì nó có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu. Nhưng hãy cẩn thận, không được nhúng khăn vào nước quá nóng để sửa mặt vì nó có thể là nguyên nhân làm da khô hơn. Sau khi rửa mặt sạch sẽ, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với type da của bạn để giữ ẩm. Tôi cũng khuyên bạn nên massage da bằng tay vì như vậy sẽ làm da khỏe mạnh và hồng hào hơn.

Thứ hai

Đối với chị em thường xuyên làm việc trong văn phòng có máy điều hòa, bạn sẽ thấy da họ rất khô. Vì vậy, điều đầu tiên chúng ta nên làm là bổ sung độ ẩm cho làn da. Chẳng hạn, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm. Nhưng đối với những người có làn da dầu, hãy thử những loại kem tăng cường độ ẩm mà không làm tăng độ dầu trên da.

Thứ ba

Bạn hoàn toàn gặp vấn đề lớn khi trang điểm nếu da bạn bị khô. Liệu có cách nào để trang điểm trong trường hợp da bị thế này không? Ở đây, chúng tôi xin gợi ý, bạn có thể thực hiện theo các bước sau: Đầu tiên, sử dụng bình xịt để cung cấp nước, thứ hai sử dụng miếng bọt biển để thoa phấn và cuối cùng sử dụng bình xịt nước trang điểm xịt lại lần nữa. Đó cũng là cách để da bạn trở nên mềm mại và makeup của bạn sẽ thật hoàn hảo. Xung quanh mắt và mũi – đây là phần đặc biệt dễ khô, Bạn có thể sử dụng kem siêu dưỡng ẩm thoa lên vùng da này để giữ ẩm.

Thứ tư

Ban đêm là thời điểm tốt nhất để chị em chăm sóc da, bạn nên nắm bắt cơ hội này. Chỉ rửa mặt không thôi là không đủ, phải thường xuyên loại bỏ tế bào chết để giúp da hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn. Vì thế, trước khi thoa kem dưỡng ẩm, bạn nên loại bỏ tế bào chết trước đã nhé. Bạn đặc biệt chú ý đến loại mỹ phẩm bạn sử dụng, chú ý chọn loại ít có khả năng gây kích ứng và có thể loại bỏ tế bào chết ở mức độ vừa phải (tức là không quá bào mòn da).

Thứ năm

Để làn da thật mềm mại và láng mịn vào ngày hôm sau khi thức dậy, chúng tôi khuyên bạn nên massage cho da, chọn loại sản phẩm massage chất lượng. Massage có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất của da và giúp da hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn. Hơn nữa, còn giúp da thêm khỏe mạnh và hồng hào.

Biên dịch

Hiện nay, nám da vẫn được xem là một “kẻ thù″ khó loại bỏ nhất vì thực tế chưa có biện pháp nào có thể chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên bạn cũng có thể thực hiện một số cách để giảm bớt các vết nám trên da hoặc ít ra cũng ngăn ngừa sự lan rộng của chúng.

Thẩm mỹ viện vẫn được xem là nơi thông dụng nhất để chữa trị nám da, tuy nhiên thay vì phải tới thẩm mỹ viện với những liệu pháp điều trị đắt tiền, bạn có thể tự tìm ra cách trị nám đơn giản từ những nguyên liệu dễ kiếm hoàn toàn tự nhiên.

Dưới đây là một số cách trị nám mà bạn có thể tự làm tại nhà. Tuy nhiên, để lấy lại được làn da không tì vết, đòi hỏi bạn phải kiên trì và quyết tâm.

1. Cà chua

Cà chua rất tốt cho da bởi vì chúng rất giàu vitamin C, nó còn có biệt danh là “Kho vitamin C”, mỗi ngày hãy uống 1 cốc nước cà chua hoặc thường xuyên ăn cà chua sẽ có tác dụng rất tốt để trị nám và tàn nhang. Vitamin C có thể ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da, có tác dụng giảm hình thành sắc tố đen, từ đó giúp da trắng, giảm nám đen.

2. Chuối

Chuối cũng rất giàu vitamin. Hãy trộn 1 quả chuối chín với 1 hộp sữa chua, sau đó đắm lên mặt khoảng 15 phút và rửa mặt với nước lạnh, bạn có thể chế dung dịch này dễ dàng vì nguyên liệu rất sẽ mua và dễ chế biến.

3. Dưa leo

Chắc chắn rồi. Không chỉ riêng cho da nám, dưa leo được xem là thần dược cho mọi loại da. Với làn da bị nám, bạn hãy xay nhuyễn một quả dưa leo cùng 1 quả mướp đắng non rồi vắt lấy nước để trong tủ lạnh. Một ngày thoa 2-3 lần lên mặt, 30 phút sau rửa sạch với nước lạnh, sẽ rất tốt trong điều trị sạm da. Chú ý hỗn hợp này chỉ dùng trong ngày, không để lâu.

4. Dâu tây

Việc ăn dâu tây thường xuyên cũng rất tốt cho da nám. Ngoài ra, bạn cũng có thể chế làm mặt nạ bằng cách xay nhuyễn cùng với một muỗng canh lòng trắng trứng gà và một muỗng cà phê nước chanh. Sau khi trộn đều hỗn hợp này, bạn hãy dùng đắp lên mặt và để từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Với loại mặt nạ này, trung bình bạn có thể đắp từ 1 đến 2 lần mỗi tuần.

5. Cam (hoặc chanh)

Cam hoặc chanh có chất axit citric với tác dụng làm sáng da, đặc biệt rất thích hợp để trị nám. Để tăng hiệu quả của mặt nạ này, bạn có thể trộn thêm sữa chua để đắp mặt trong 15 phút.

6. Đu đủ

Đu đủ có tác dụng loại bỏ tế bào chết mang lại sự tươi trẻ cho làn da. Lấy 1 trái đu đủ xay nhuyễn trộn cùng 1 muỗng cà phê mật ông và chút nước cốt chanh. Đắp hỗn hợp này lên da để trong 20 phút, sau đó rửa sạch.

7. Đào

Cũng như cà chua và một số loại trái cây khác, trái đào rất giàu vitamin A và C, là phương thuốc hữu hiệu dành cho da khô nám. Lấy một trái đào gọt sạch bỏ vỏ, xay nhuyễn trộn cùng một muỗng yahhourt. Rửa sạch mặt sau đó đắp hỗn hợp này lên da khi da còn ẩm trong 20 phút, rồi rửa lại bằng nước mát.

Theo Tapchilamdep

Trong xu hướng thời trang “tôn vẻ gợi cảm” của phụ nữ ngày nay, vóc dáng là một nền tảng vững chắc của các loại “mode”. Đặc biệt là số đo vòng 1. Khi bạn sở hữu một đôi bồng đào đầy đặn thì đảm bảo những bộ cánh mà bạn khoác lên sẽ trở nên cuốn hút hơn nhiều.

Đối với những chị em “thiệt thòi” vì có vòng 1 hơi nhỏ bạn không nên “tự ti” một chút nào cả! Có rất nhiều cách để làm cho bộ ngực của bạn trở nên đầy đặn hơn. Có thể là chọn áo ngực có độ nâng ngực hay sử dụng các biện pháp dinh dưỡng và tập luyện để giúp ngực nở nang.

Ngoài ra cách mặc đồ và kết hợp đồ cũng là một phương pháp hiệu quả để khắc phục sự thiếu hụt của vòng 1. Chúng tôi sẽ giúp chị em lựa chọn những trang phục hợp với đôi bồng đào bé xinh của mình.

Chọn áo, váy có bèo ở trước ngực

Những chi tiết kết tầng hay tạo bèo trước ngực sẽ giúp tạo độ phồng xốp và khiến ngực bạn có vẻ tăng lên về kích cỡ.

Jumsuit ngẳn trẻ trung kết tầng trước ngực kết hợp với vest khiến bạn nữ nhỏ nhắn trở nên đầy đặn hơn nhiều chứ nhỉ!?

Bạn gái trở nên điệu đà và gợi cảm hơn với bộ váy may bèo ngang thêu ren trước ngực.

Chọn áo, váy form rộng

Kiểu dáng oversize này vừa là xu thế thời trang mới của năm mà vừa hỗ trợ đắc lực cho việc che chắn vòng 1 nhỏ nhắn của bạn đấy.

Một vài chi tiết nhỏ như xếp ly hay thêm nơ, dây buộc không chỉ cách điệu cho áo mà lại có hiệu quả đáng kể cho việc tăng vòng 1.